작성자 소개
미디가마 (RunRuun 에디터 & 러너)
마라톤과 트레일러닝을 직접 달리며 주로(Course)를 기록하고, 수집된 GPS와 고도 데이터를 바탕으로 코스를 분석하고 있습니다.
도로 위의 정직한 페이스와 산악 지형의 변화무쌍한 도전을 모두 즐기며, 러너들이 코스를 사전에 정확히 이해하고 부상 없이 목표를 달성할 수 있도록 유용한 콘텐츠를 작성하고 있습니다.
주요 활동
- 로드 마라톤 & 장거리 러닝
10K, 하프마라톤, 풀코스 마라톤 레이스 참가 및 지속적인 훈련 - 트레일러닝 & 산악 러닝
지리산, 설악산, 영남알프스 등 국내 주요 산악 트레일 및 50K급 중장거리 대회 참가 - 트레일 코스 & 고도 프로파일 분석
실측 GPS 데이터와 등고선 데이터를 바탕으로 한 코스 난이도 및 V/km 정밀 산출 - GPX 데이터 분석 및 가공
코스 이탈 방지를 위한 GPX 트랙 검증, 고도 보정 및 시각화 - 러닝화 & 트레일 장비 필드 테스트
실제 장거리 훈련과 레이스 환경에서의 내구성, 접지력, 쿠셔닝 검증
러닝 기록 (Personal Records)
| 종목 | 기록 | 비고 |
|---|---|---|
| 10K | 38분대 | 로드 공인 코스 |
| 하프마라톤 (Half) | 1시간 25분 | 로드 공인 코스 |
| 풀코스 마라톤 (Full) | 3시간 10분대 | 로드 풀코스 마라톤 |
| 트레일러닝 (Trail) | 50K급 장거리 완주 | 50km 이상 산악 울트라 트레일 레이스 |
콘텐츠 작성 및 분석 철학
“직접 뛰어본 감각 위에 정확한 데이터를 얹습니다.”
- 공식 자료 최우선 원칙
대회 일정, 코스 정보, 접수 요강 등은 주최 측의 공식 홈페이지와 공지를 직접 교차 검증하여 작성합니다. - 실전 중심의 코스 분석
단순히 총 거리와 표고차만 보는 것이 아니라, 주로의 노면 상태(임도, 싱글 트레일, 너덜길, 포장도로), 보급소(CP) 간의 고도 변화, 후반부 체력 저하 구간 등을 종합적으로 분석합니다. - 신뢰할 수 있는 데이터
수치와 그래프는 실제 GPS 기기 로그와 고도 분석 알고리즘을 거쳐 도출하며, 오차가 발생할 수 있는 환경적 요인까지 감안하여 설명합니다.