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2026 부산브릿지마라톤 참가 신청 | 접수 일정·풀 코스 분석

2026 부산브릿지마라톤 참가 신청, 접수 일정, 참가비, 참가 자격, 코스 및 대회 정보를 안내합니다.

2026.08.10
2026 부산브릿지마라톤 참가 신청 | 접수 일정·풀 코스 분석
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2027 도쿄 마라톤 참가 신청 | 20주년 일정·접수 방법 총정리

2027 도쿄 마라톤(20주년) 참가 신청 일정, 현재 접수 현황, 참가비, 코스 특징과 2026년 참가 경험을 바탕으로 준비 팁을 정리했습니다.

2026.08.03
2027 도쿄 마라톤 참가 신청 | 20주년 일정·접수 방법 총정리
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2027 울릉도 국제 트레일러닝 대회 참가 신청 | 접수 일정·코스 분석

2027 울릉도 국제 트레일러닝 대회 참가 신청, 참가비, 코스 특징, GPX, 난이도 안내

2026.07.31
2027 울릉도 국제 트레일러닝 대회 참가 신청 | 접수 일정·코스 분석
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2027 오사카 마라톤 접수 일정부터 코스 분석까지 총정리|한국 참가 신청 방법·GPX 코스 분석

2027 오사카 마라톤 접수 일정, 한국 참가 신청 방법, GPX 코스 분석, 난이도, 보급소, 마이도 에이드, 참가 팁까지 한눈에 정리했습니다

2026.07.22
2027 오사카 마라톤 접수 일정부터 코스 분석까지 총정리|한국 참가 신청 방법·GPX 코스 분석
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여수 백리섬섬 트레일런 코스 상세 분석: GPX 데이터 기반 난이도 및 공략법

여수 백리섬섬 트레일런은 수려한 남해안의 해안 경관과 산악 지형을 동시에 경험할 수 있는 여수의 대표적인 트레일러닝 대회입니다.

2026.07.17
여수 백리섬섬 트레일런 코스 상세 분석: GPX 데이터 기반 난이도 및 공략법
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2026년 제2회 영덕블루로드 & 코리아둘레길 트레일런 참가 신청 | 일정, 코스, 참가비 총정리

2026 영덕블루로드 & 코리아둘레길 트레일런 참가 신청 안내. 24K·18K·6.5K 코스 정보, 누적고도, V/km 난이도, 참가비, 기념품, 코스 특징을 한눈에 정리했습니다.

2026.07.17
2026년 제2회 영덕블루로드 & 코리아둘레길 트레일런 참가 신청 | 일정, 코스, 참가비 총정리
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V/km 난이도 계산기

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V/km 난이도 기준표

0 ~ 20 (쉬움) 로드 러닝과 흡사. 임도가 많고 완만한 코스로 초보자 추천.
20 ~ 40 (보통) 트레일 오르막/내리막 믹스 코스. 가장 즐기기 좋은 수준.
40 ~ 60 (어려움) 페이스 조절 및 보급 전략이 요구됨. 중상급 코스 진입.
60 ~ 80 (매우어려움) 경사가 급하고 스틱 사용 권장. 등산 비중과 근지구력 극대화 코스.
80+ (초고난도) 완주 자체가 목표인 최상위 난이도의 울트라 트레일 코스.

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보통 Gaussian 15m · Slope 45% · Deadband 2m
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