러닝정보

트레일러닝 코스를 분석할 때 거리만 보면 실제 난이도를 알기 어렵습니다. 직접 달린 경험을 바탕으로 누적고도(D+), V/km, GPX 고도그래프를 활용해 코스를 분석하는 방법을 소개합니다

트레일러닝 V/km의 의미와 계산법, 난이도 기준을 실제 대회 경험을 바탕으로 쉽게 설명합니다. 거제 37K와 부산 37K 비교를 통해 V/km만으로는 알 수 없는 코스 난이도까지 분석했습니다.