러닝정보 on RunRuun - 마라톤 & 트레일러닝 코스 분석https://www.runruun.com/posts/%EB%9F%AC%EB%8B%9D%EC%A0%95%EB%B3%B4/Recent content in 러닝정보 on RunRuun - 마라톤 & 트레일러닝 코스 분석RunRuun - 마라톤 & 트레일러닝 코스 분석https://www.runruun.com/images/default-og.pnghttps://www.runruun.com/images/default-og.pngHugoko-krTue, 14 Jul 2026 07:28:02 +0900트레일러닝 코스 분석법 | 거리보다 누적고도(D+)를 먼저 봐야 하는 이유https://www.runruun.com/posts/2/Tue, 14 Jul 2026 07:28:02 +0900https://www.runruun.com/posts/2/트레일러닝 코스를 분석할 때 거리만 보면 실제 난이도를 알기 어렵습니다. 직접 달린 경험을 바탕으로 누적고도(D+), V/km, GPX 고도그래프를 활용해 코스를 분석하는 방법을 소개합니다트레일러닝 V/km 완벽 가이드 | 코스 난이도를 가장 쉽게 이해하는 방법https://www.runruun.com/posts/1/Sun, 12 Jul 2026 21:54:25 +0900https://www.runruun.com/posts/1/트레일러닝 V/km의 의미와 계산법, 난이도 기준을 실제 대회 경험을 바탕으로 쉽게 설명합니다. 거제 37K와 부산 37K 비교를 통해 V/km만으로는 알 수 없는 코스 난이도까지 분석했습니다.