코스분석

대구 달서구 호림강나루공원에서 열리는 제20회 달서 하프마라톤 코스를 GPX로 분석했습니다. 약 21.08km의 평탄한 기록형 코스로 같은 구간을 두 번 주행하며, 1.5km·10.5km·20km 지점에 짧은 업힐 3개가 있습니다. 누적 상승은 약 44m로 하프마라톤 PB를 노리는 러너에게 적합한 코스입니다.

2026 안동마라톤 코스를 GPX로 분석했습니다. 42.2km, 누적상승 1,101m, 누적하강 1,098m, V/km 26.1 기준으로 고도와 주요 구간, 페이스 전략을 정리합니다.

2026 완주트레일런 20K GPX 코스 분석. 실제 거리 20.77km, 누적 상승고도 약 1,272m, V/km 61.2m의 코스 난이도와 구간별 업힐·다운힐, 레이스 전략을 분석했습니다.

2026 완주트레일런 34K GPX 분석. 실제 거리 34.95km, 누적고도 약 2,381m, V/km 68.1m의 코스 난이도와 구간별 업힐·다운힐, 후반 전략을 분석했습니다.

공주 백제마라톤 풀코스 GPX를 바탕으로 구간별 고도와 페이스를 분석하고, 기록 단축을 위한 실전 레이스 전략을 정리했습니다.

2026 서울100K-50K GPX 분석. 49.07km, 누적상승 2,896m 코스의 고도 특성, 주요 업힐과 다운힐, 노면, 난이도와 레이스 전략을 정리했습니다.

서울100 20K GPX 분석. 22.7km, 누적 상승 1,072m 코스의 고도·업다운·노면·구간별 난이도와 CP1·WP 전략, 추천 장비와 레이스 공략법을 정리했습니다.

2026 장수트레일레이스 JTR 40J 대회 일정, 40.5km 코스, 누적 상승고도 2,948m, 제한시간 11시간 40분, 참가비와 출발시간까지 정리했습니다.

2026 장수트레일레이스 JTR 38P 코스 분석. 38.7km, 누적상승 2,435m, 제한시간 10시간의 코스 특징과 GPX 기반 고도·난이도·구간별 분석, 레이스 전략과 장비를 정리했습니다.

2026 장수트레일레이스 JTR 20 코스를 GPX로 분석했습니다. 19.88km, 누적 상승 약 1,062m, 최고 고도 1,219m, V/km 53.4m의 고도 특성과 장안산 업힐, 중반 반복 업다운, 후반 긴 다운힐 및 레이스 전략을 정리했습니다.