2026 한탄강 울트라 레이크 트레일(ULT)
**2026 한탄강 울트라 레이크 트레일(ULT)**이 10월 18일(일) 한탄강 세계지질공원 일대에서 개최됩니다.
연천·포천·철원 일대와 한탄강 주상절리길을 연결하는 트레일러닝 대회로, 52K·25K·13K 세 종목으로 진행됩니다.
한탄강의 주상절리 협곡과 폭포, 계곡, 출렁다리 등 독특한 자연경관을 달리면서 경험할 수 있는 것이 이번 대회의 가장 큰 특징입니다.
한줄평
한탄강 주상절리와 협곡을 배경으로 52K부터 13K까지 선택할 수 있는, 경관과 코스의 매력을 함께 즐길 수 있는 2026년 가을 트레일레이스.
대회 개요
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 2026 한탄강 울트라 레이크 트레일(ULT) |
| 대회일 | 2026년 10월 17일(토) ~ 10월 18일(일) |
| 대회 장소 | 한탄강 세계지질공원 내 다목적광장 |
| 주소 | 경기 포천시 영북면 대회산리 410-2 |
| 코스 | 연천·포천·철원 일대 및 한탄강 주상절리길 |
| 접수 시작 | 2026년 8월 27일(목) 14:00 |
| 모집 인원 | 총 1,200명 |
| 홈페이지 | 한탄강 ULT 공식 홈페이지 |
※ 대회 일정 및 세부사항은 주최 측 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
대회 일정
| 날짜 | 일정 |
|---|---|
| 2026년 10월 17일(토) | 선수등록 및 지오페어 |
| 2026년 10월 18일(일) | 본 대회 및 지오페어 |
지오페어(Geo Fair)
대회 기간에는 한탄강 세계지질공원의 지질·자연환경을 소개하는 **지오페어(Geo Fair)**도 함께 운영됩니다.
선수등록이 진행되는 10월 17일(토)부터 본 대회가 열리는 10월 18일(일)까지 진행될 예정으로, 한탄강의 주상절리와 화산지형 등 지역의 지질학적 특징을 체험하고 만나볼 수 있는 부대행사입니다.
※ 지오페어의 세부 프로그램과 운영시간은 주최 측 공식 안내를 확인하시기 바랍니다.
출발시간
| 종목 | 출발시간 |
|---|---|
| 52K | 오전 6시 |
| 25K | 오전 9시 |
| 13K | 오전 9시 |
참가 종목
| 종목 | 거리 | 누적고도 | 참가비 | 모집 인원 | 출발시간 |
|---|---|---|---|---|---|
| 52K | 52km | 1,674m | 160,000원 | 400명 | 06:00 |
| 25K | 25km | 568m | 100,000원 | 500명 | 09:00 |
| 13K | 13km | 253m | 60,000원 | 300명 | 09:00 |
V/km = 누적상승고도 ÷ 거리(km)
52K는 약 32.2m/km, 25K는 22.7m/km, 13K는 19.5m/km입니다.
[2026-07-12] [러닝정보] 트레일러닝 V/km 완벽 가이드 | 코스 난이도를 가장 쉽게 이해하는 방법
코스 간단 요약
52K
재인폭포 → 한탄강댐 → 백의교 → 구라이골출렁다리 → 종자산 → 지장산계곡 → 담터계곡 → 지장산계곡 → 포천 한탄강 하늘다리
52K는 총 52km / 누적고도 1,674m의 장거리 트레일 코스입니다.
재인폭포와 한탄강댐을 시작으로 백의교와 구라이골출렁다리를 지나 종자산과 지장산계곡, 담터계곡으로 이어지는 산악 구간을 통과합니다.
세 종목 중 거리와 누적고도가 가장 높아 장거리 트레일 경험이 있는 러너에게 적합한 코스입니다.
52K 코스 정보
- 거리 : 52km
- 누적상승고도 : 1,674m
- V/km : 32.2m/km
- 출발시간 : 오전 6시
- 모집 인원 : 400명
- 참가비 : 160,000원
52K GPX 및 상세 코스 분석은 별도 포스팅에서 다룰 예정입니다.
25K
비둘기낭 → 망우협곡전망대 → 부소천 → 용담교 → 화적연 → 망우리길 → 포천 한탄강 하늘다리
25K는 25km / 누적고도 568m의 중거리 트레일 코스입니다.
비둘기낭을 출발해 망우협곡전망대와 부소천, 용담교, 화적연을 지나 망우리길과 포천 한탄강 하늘다리 방향으로 이어집니다.
한탄강의 협곡과 주요 자연경관을 경험하면서도 52K보다 부담이 적어 입문~중급 러너에게 적합한 종목입니다.
25K 코스 정보
- 거리 : 25km
- 누적상승고도 : 568m
- V/km : 22.7m/km
- 제한시간 : 5시간 30분
- 출발시간 : 오전 9시
- 모집 인원 : 500명
- 참가비 : 100,000원
25K GPX 및 상세 코스 분석은 별도 포스팅에서 다룰 예정입니다.
13K
비둘기낭 → 망우협곡전망대 → 부소천 → 멍우리 협곡 출렁다리 → 망우리길 → 포천 한탄강 하늘다리
13K는 13km / 누적고도 253m의 비교적 짧은 트레일 코스입니다.
비둘기낭에서 출발해 망우협곡전망대와 부소천, 멍우리 협곡 출렁다리를 지나 망우리길을 거쳐 포천 한탄강 하늘다리에서 마무리됩니다.
거리와 누적고도 부담이 상대적으로 낮아 트레일러닝 입문자에게 적합한 종목입니다.
13K 코스 정보
- 거리 : 13km
- 누적상승고도 : 253m
- V/km : 19.5m/km
- 출발시간 : 오전 9시
- 모집 인원 : 300명
- 참가비 : 60,000원
🔗 13K GPX 및 상세 코스 분석은 별도 포스팅에서 다룰 예정입니다.
종목별 비교
| 항목 | 52K | 25K | 13K |
|---|---|---|---|
| 거리 | 52km | 25km | 13km |
| 누적고도 | 1,674m | 568m | 253m |
| V/km | 32.2 | 22.7 | 19.5 |
| 참가비 | 160,000원 | 100,000원 | 60,000원 |
| 모집 인원 | 400명 | 500명 | 300명 |
| 출발시간 | 06:00 | 09:00 | 09:00 |
| 컷오프 | 12시간 | 5시간 30분 | 확인 필요 |
| 추천 대상 | 중급 이상 | 입문~중급 | 입문 |
지급품 및 기념품
이번 대회는 참가비 대비 풍성한 기념품 패키지가 특징으로 소개되고 있습니다.
- 참가자 기념품
- 대회 지급품
- 종목별 지급품
- 완주 관련 기념품
※ 세부 지급품 구성은 주최 측 공식 안내를 기준으로 합니다.
※ 지급품은 주최 측 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
총평
2026 한탄강 울트라 레이크 트레일은 한탄강 세계지질공원의 독특한 지형과 자연경관을 달리면서 경험할 수 있는 트레일 대회입니다.
52K는 종자산과 지장산계곡, 담터계곡 등을 포함하는 장거리 코스로 체력 관리가 중요하며, 25K와 13K는 한탄강의 협곡과 주요 경관을 비교적 부담 없이 경험할 수 있는 코스로 구성되어 있습니다.
특히 52K는 52km / 누적고도 1,674m, 25K는 25km / 568m, 13K는 13km / 253m로 종목별 난이도 차이가 분명합니다.
세 종목 모두 한탄강의 독특한 지질 경관을 경험할 수 있다는 점에서 일반적인 산악 트레일레이스와 차별화되는 대회입니다.
대회 주최·주관
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 주최 | K-water, 포천시, 연천군, 철원군, 동아일보 |
| 주관 | 동아일보 |
참가 신청
접수 시작 : 2026년 8월 27일(목) 14:00
모집 인원 : 총 1,200명
- 52K : 400명
- 25K : 500명
- 13K : 300명
※ 선착순 접수로 진행되며 조기 마감될 수 있습니다.
