<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>고창고인돌마라톤 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%EA%B3%A0%EC%B0%BD%EA%B3%A0%EC%9D%B8%EB%8F%8C%EB%A7%88%EB%9D%BC%ED%86%A4/</link><description>Recent content in 고창고인돌마라톤 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Thu, 29 Oct 2026 20:20:58 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%EA%B3%A0%EC%B0%BD%EA%B3%A0%EC%9D%B8%EB%8F%8C%EB%A7%88%EB%9D%BC%ED%86%A4/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>제24회 고창고인돌마라톤대회 하프코스 분석｜GPX 고도·구간별 코스 특징</title><link>https://www.runruun.com/posts/113/</link><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 20:20:58 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/113/</guid><description>2026년 11월 15일 열리는 제24회 고창고인돌마라톤대회 하프코스를 분석합니다. 제공된 GPX 기준 거리, 누적 상승·하강고도, 구간별 오르막과 내리막, 후반 페이스 전략 및 레이스 운영 팁을 확인하세요.</description></item></channel></rss>