https://www.runruun.com/tags/%EB%88%84%EC%A0%81%EC%83%81%EC%8A%B9%EA%B3%A0%EB%8F%84/Recent content in 누적상승고도 on RunRuun - 마라톤 & 트레일러닝 코스 분석https://www.runruun.com/images/default-og.pnghttps://www.runruun.com/images/default-og.pngHugoko-krSun, 12 Jul 2026 21:54:25 +0900https://www.runruun.com/posts/1/Sun, 12 Jul 2026 21:54:25 +0900https://www.runruun.com/posts/1/트레일러닝 V/km의 의미와 계산법, 난이도 기준을 실제 대회 경험을 바탕으로 쉽게 설명합니다. 거제 37K와 부산 37K 비교를 통해 V/km만으로는 알 수 없는 코스 난이도까지 분석했습니다.