https://www.runruun.com/tags/%EB%9D%BD%EC%95%A4%EB%9F%B0/Recent content in 락앤런 on RunRuun - 마라톤 & 트레일러닝 코스 분석Hugoko-KRSun, 20 Sep 2026 08:43:31 +0900https://www.runruun.com/posts/74/Sun, 20 Sep 2026 08:43:31 +0900https://www.runruun.com/posts/74/2026 진안고원 포레스티벌 Run & Heal 16K GPX를 분석해 거리, 누적 상승고도, 고도 특성, 구간별 난이도와 러닝 전략을 정리했습니다