<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>무등산더블하트국제트레일런 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%EB%AC%B4%EB%93%B1%EC%82%B0%EB%8D%94%EB%B8%94%ED%95%98%ED%8A%B8%EA%B5%AD%EC%A0%9C%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%BC%EB%9F%B0/</link><description>Recent content in 무등산더블하트국제트레일런 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Sat, 31 Oct 2026 09:00:45 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%EB%AC%B4%EB%93%B1%EC%82%B0%EB%8D%94%EB%B8%94%ED%95%98%ED%8A%B8%EA%B5%AD%EC%A0%9C%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%BC%EB%9F%B0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>제3회 무등산더블하트국제트레일런대회 47K 코스 분석｜47.6km·누적 상승 2,637m·V/km 55.4</title><link>https://www.runruun.com/posts/114/</link><pubDate>Sat, 31 Oct 2026 09:00:45 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/114/</guid><description>2026년 11월 15일 개최되는 제3회 무등산더블하트국제트레일런대회 47K 코스 분석. GPX 기준 실제 거리 47.60km, 누적 상승고도 2,637m, V/km 55.4m/km. CP 위치와 구간별 고도 변화, 후반부 주요 업힐 및 완주 전략을 분석합니다.</description></item></channel></rss>