<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>서울100 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%EC%84%9C%EC%9A%B8100/</link><description>Recent content in 서울100 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 19:23:44 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%EC%84%9C%EC%9A%B8100/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>서울100 20K 코스 분석 | 22.7km 1,072m 인왕산·안산·백련산 트레일</title><link>https://www.runruun.com/posts/61/</link><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 19:23:44 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/61/</guid><description>서울100 20K GPX 분석. 22.7km, 누적 상승 1,072m 코스의 고도·업다운·노면·구간별 난이도와 CP1·WP 전략, 추천 장비와 레이스 공략법을 정리했습니다.</description></item></channel></rss>