<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>서울100K on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%EC%84%9C%EC%9A%B8100k/</link><description>Recent content in 서울100K on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Tue, 08 Sep 2026 19:15:08 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%EC%84%9C%EC%9A%B8100k/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>서울100K-50K 코스 분석 | 49km·누적상승 2,896m 서울 도심 트레일</title><link>https://www.runruun.com/posts/62/</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 19:15:08 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/62/</guid><description>2026 서울100K-50K GPX 분석. 49.07km, 누적상승 2,896m 코스의 고도 특성, 주요 업힐과 다운힐, 노면, 난이도와 레이스 전략을 정리했습니다.</description></item></channel></rss>