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트레일러닝대회

코스분석

2026 장수트레일레이스 JTR 40J | 40.5km 코스·누적고도 2,948m 총정리

2026 장수트레일레이스 JTR 40J 대회 일정, 40.5km 코스, 누적 상승고도 2,948m, 제한시간 11시간 40분, 참가비와 출발시간까지 정리했습니다.

2026.09.06
2026 장수트레일레이스 JTR 40J | 40.5km 코스·누적고도 2,948m 총정리
대회안내

2026 문경 레전드 트레일 참가 신청 | 50K·34K·21K 접수 일정·코스 안내

2026 문경 레전드 트레일 참가 신청 일정과 참가비, 50K·34K·21K 종목, 누적고도, 백두대간 코스 및 예상 난이도를 안내합니다

2026.08.12
2026 문경 레전드 트레일 참가 신청 | 50K·34K·21K 접수 일정·코스 안내
코스분석

태백 다이나핏 트레일 32K-U 코스 분석 | GPX·고도·전략

태백 다이나핏 트레일 32K-U 코스 분석. 32.22km, 누적 상승 1,280m의 GPX 구간별 난이도와 레이스 전략을 정리했습니다

2026.08.11
태백 다이나핏 트레일 32K-U 코스 분석 | GPX·고도·전략
대회후기

부산 코리아런 테마임도 50K 참가 후기 | 48.23km 완주 기록

코리아런 테마임도 50K 참가 후기. 48.23km, 누적 상승 1,452m를 5시간 8분 11초에 완주하며 코스, 보급, 레이스 전략과 첫 50K 경험을 정리했습니다.

2026.08.08
부산 코리아런 테마임도 50K 참가 후기 | 48.23km 완주 기록
코스분석

서울 도심 고난도 트레일 한양도성길 21.4K | GPX 기반 코스 분석

제2회 한양도성길 트레일런대회 일정, 참가 신청, 참가비, 코스 정보와 GPX 기반 21.45km 거리·누적 상승 1636m·V/km 분석, 노면 및 난이도를 안내합니다.

2026.08.02
서울 도심 고난도 트레일 한양도성길 21.4K | GPX 기반 코스 분석

V/km 난이도 계산기

계산된 V/km
0
보통
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V/km 난이도 기준표

0 ~ 20 (쉬움) 로드 러닝과 흡사. 임도가 많고 완만한 코스로 초보자 추천.
20 ~ 40 (보통) 트레일 오르막/내리막 믹스 코스. 가장 즐기기 좋은 수준.
40 ~ 60 (어려움) 페이스 조절 및 보급 전략이 요구됨. 중상급 코스 진입.
60 ~ 80 (매우어려움) 경사가 급하고 스틱 사용 권장. 등산 비중과 근지구력 극대화 코스.
80+ (초고난도) 완주 자체가 목표인 최상위 난이도의 울트라 트레일 코스.

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누적 상승 (D+)
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누적 하강 (D-)
0 m
V/km
0.0
보통 Gaussian 15m · Slope 45% · Deadband 2m
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