운문사에서 사리암, 상운산, 가지산, 운문산을 연결하는 25.87km 트레일러닝 코스 후기입니다. 누적 상승 2142m, 기술적인 다운힐과 암릉 구간이 포함된 고난도 산악 훈련 코스를 소개합니다.
2026.08.01
트레일러닝훈련
계산된 V/km
0
보통
난이도 특징이 여기에 표시됩니다.
V/km 난이도 기준표
0 ~ 20 (쉬움)
로드 러닝과 흡사. 임도가 많고 완만한 코스로 초보자 추천.
20 ~ 40 (보통)
트레일 오르막/내리막 믹스 코스. 가장 즐기기 좋은 수준.
40 ~ 60 (어려움)
페이스 조절 및 보급 전략이 요구됨. 중상급 코스 진입.
60 ~ 80 (매우어려움)
경사가 급하고 스틱 사용 권장. 등산 비중과 근지구력 극대화 코스.
80+ (초고난도)
완주 자체가 목표인 최상위 난이도의 울트라 트레일 코스.
GPX 파일을 여기에 드래그하거나 클릭하여 업로드하세요
지원 형식: .gpx
총 거리
0.0 km
누적 상승 (D+)
0 m
누적 하강 (D-)
0 m
V/km 난이도
0.0
보통
트레일러닝의 매력을 즐길 수 있는 대표 난이도.