<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>하프코스분석 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%ED%95%98%ED%94%84%EC%BD%94%EC%8A%A4%EB%B6%84%EC%84%9D/</link><description>Recent content in 하프코스분석 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 22:01:55 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%ED%95%98%ED%94%84%EC%BD%94%EC%8A%A4%EB%B6%84%EC%84%9D/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>2026 나주 금성산 숲길 마라톤 하프코스 분석｜GPX 고도·누적 상승·구간별 난이도</title><link>https://www.runruun.com/posts/105/</link><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 22:01:55 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/105/</guid><description>2026년 11월 8일 개최되는 제24회 전국 나주 금성산 숲길 마라톤대회 하프코스를 GPX로 분석했습니다. 코스 거리, 누적 상승고도, 주요 오르막과 다운힐, 구간별 난이도 및 레이스 전략을 확인하세요.</description></item></channel></rss>