<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>한탄강울트라레이크트레일 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/%ED%95%9C%ED%83%84%EA%B0%95%EC%9A%B8%ED%8A%B8%EB%9D%BC%EB%A0%88%EC%9D%B4%ED%81%AC%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%BC/</link><description>Recent content in 한탄강울트라레이크트레일 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 20:28:12 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/%ED%95%9C%ED%83%84%EA%B0%95%EC%9A%B8%ED%8A%B8%EB%9D%BC%EB%A0%88%EC%9D%B4%ED%81%AC%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%BC/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>한탄강 울트라 레이크 트레일 52K 코스 분석｜GPX 고도·CP·난이도·레이스 전략</title><link>https://www.runruun.com/posts/82/</link><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 20:28:12 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/82/</guid><description>2026 한탄강 울트라 레이크 트레일 52K의 GPX를 기반으로 실제 거리, 누적고도, V/km, CP별 구간 난이도, 주요 업다운과 보급 전략을 분석했습니다. 52km 후반부 고도 변화와 완주 전략까지 정리했습니다.</description></item></channel></rss>