<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>20K 환종주 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</title><link>https://www.runruun.com/tags/20k-%ED%99%98%EC%A2%85%EC%A3%BC/</link><description>Recent content in 20K 환종주 on RunRuun - 마라톤 &amp; 트레일러닝 코스 분석</description><generator>Hugo</generator><language>ko-KR</language><lastBuildDate>Sun, 13 Sep 2026 10:32:13 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://www.runruun.com/tags/20k-%ED%99%98%EC%A2%85%EC%A3%BC/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>창녕 화왕산 - 비들재 20K 환종주 훈련 후기 | 20.14km·누적상승 1,143m</title><link>https://www.runruun.com/posts/68/</link><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 10:32:13 +0900</pubDate><guid>https://www.runruun.com/posts/68/</guid><description>창녕 화왕산 - 비들재 20K 환종주 트레일러닝 훈련 후기. 20.14km, 누적상승 1,143m 코스로 화왕산과 관룡산의 업힐·기술적인 다운힐부터 임도와 일반도로까지 경험할 수 있는 코스를 소개합니다.</description></item></channel></rss>