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GPX

코스분석

태백 다이나핏 트레일 32K-U 코스 분석 | GPX·고도·전략

태백 다이나핏 트레일 32K-U 코스 분석. 32.22km, 누적 상승 1,280m의 GPX 구간별 난이도와 레이스 전략을 정리했습니다

2026.08.11
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코스분석

제3회 Go! 대관령 국제 트레일런 44K 코스 분석 | GPX·난이도·노면 총정리

제3회 Go! 대관령 국제 트레일런 44K GPX 분석. 거리, 누적상승, V/km, 구간별 특징, 노면, 난이도, 전략까지 한눈에 정리했습니다.

2026.08.05
제3회 Go! 대관령 국제 트레일런 44K 코스 분석 | GPX·난이도·노면 총정리
코스분석

2026 금수산 전국산악마라톤 22K 코스 분석 | GPX·난이도·누적고도

2026 금수산 전국산악마라톤 22K GPX 코스 분석. 거리, 누적상승, 코스 특징, 노면, 난이도를 정리했습니다

2026.08.04
2026 금수산 전국산악마라톤 22K 코스 분석 | GPX·난이도·누적고도
코스분석

2026 장수 나이트 트레일 37K 코스 분석 | GPX 다운로드·난이도(V/km)·완주 공략

2026 장수 나이트 트레일 37K GPX 코스 분석. 누적상승 2,411m+, V/km 64.8의 매우 어려운 산악 코스를 상세 분석했습니다. 사두봉 업힐, 동촌리가야고분군 반복 업다운, 보급 전략, 추천 장비, 예상 기록까지 한눈에 확인하세요.

2026.07.29
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코스분석

2026 Happy700 평창 하프마라톤 코스 분석 | GPX·고도·난이도·페이스 전략

Happy700 평창 하프마라톤 HALF GPX를 기반으로 코스 특성과 고도 변화, 기록 난이도, 구간별 공략법, 보급 전략까지 상세하게 분석했습니다.

2026.07.24
2026 Happy700 평창 하프마라톤 코스 분석 | GPX·고도·난이도·페이스 전략
코스분석

KoreaRun 테마임도 트레일런 50K 코스 분석 | GPX·고도·난이도 총정리

2026 KoreaRun 테마임도 트레일런 50K GPX 코스 분석. 거리, 누적 상승고도, 난이도, CP, 노면 비율까지 한눈에 확인하세요

2026.07.23
KoreaRun 테마임도 트레일런 50K 코스 분석 | GPX·고도·난이도 총정리
훈련일지

창녕 화왕산 트레일러닝 | 관룡산·관룡사 순환코스 GPX 및 후기

창녕 화왕산 트레일러닝 GPX와 18.59km 코스 후기. 누적 상승 1,508m의 업힐 훈련 코스, 관룡산·관룡사 순환 루트와 난이도를 상세하게 정리했습니다.

2026.07.21
창녕 화왕산 트레일러닝 | 관룡산·관룡사 순환코스 GPX 및 후기
코스분석

부여 굿뜨래 마라톤 풀 코스 분석 | GPX·고도·기록 전략

부여 굿뜨래 마라톤 풀코스를 GPX 지도, 고도 그래프, 기록 전략과 함께 분석합니다

2026.07.19
부여 굿뜨래 마라톤 풀 코스 분석 | GPX·고도·기록 전략
코스분석

태백 나이트런 28k 코스 분석 | GPX·고도·V/km 난이도

태백 나이트런 코스를 GPX 지도, 고도 그래프, V/km 난이도와 함께 분석합니다.

2026.07.14
태백 나이트런 28k 코스 분석 | GPX·고도·V/km 난이도
러닝정보

트레일러닝 코스 분석법 | 거리보다 누적고도(D+)를 먼저 봐야 하는 이유

트레일러닝 코스를 분석할 때 거리만 보면 실제 난이도를 알기 어렵습니다. 직접 달린 경험을 바탕으로 누적고도(D+), V/km, GPX 고도그래프를 활용해 코스를 분석하는 방법을 소개합니다

2026.07.14
트레일러닝 코스 분석법 | 거리보다 누적고도(D+)를 먼저 봐야 하는 이유
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V/km 난이도 계산기

계산된 V/km
0
보통
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V/km 난이도 기준표

0 ~ 20 (쉬움) 로드 러닝과 흡사. 임도가 많고 완만한 코스로 초보자 추천.
20 ~ 40 (보통) 트레일 오르막/내리막 믹스 코스. 가장 즐기기 좋은 수준.
40 ~ 60 (어려움) 페이스 조절 및 보급 전략이 요구됨. 중상급 코스 진입.
60 ~ 80 (매우어려움) 경사가 급하고 스틱 사용 권장. 등산 비중과 근지구력 극대화 코스.
80+ (초고난도) 완주 자체가 목표인 최상위 난이도의 울트라 트레일 코스.

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거리
0.0 km
누적 상승 (D+)
0 m
누적 하강 (D-)
0 m
V/km
0.0
보통 Gaussian 15m · Slope 45% · Deadband 2m
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